●筑前煮


材料

鶏肉/200g
蓮根/200g
牛蒡/100g
人参/1本
蒟蒻/1丁
椎茸/4枚
里芋/4コ
生姜/20g
さや豆

オリーブ油/大さじ2

・A
千代の園赤酒/大さじ4
出汁/2C
薄口醤油/大さじ2
濃口醤油/大さじ4
砂糖/大さじ4

作り方

  1. 鶏肉は一口大に切って、生姜汁・赤酒少々振りかけ下味をつけておく。
  2. 蓮根・牛蒡は乱切りにして、酢水で洗い笊に上げておく。
  3. 蒟蒻は一口大に千切って茹でる。里芋は皮を剥き乱切りにして塩揉みし、さっと茹でて笊に上げておく。
  4. 鍋にオリーブ油を入れて火にかけ、叩き生姜と鶏肉を炒め、肉の色が変わったら野菜類を炒め、赤酒を振りかけてよく混ぜてA調味料を加えて煮込む。
    ★(砂糖と醤油は2度に分けて入れる。)
  5. 塩茹でしたさや豆を、彩りとして混ぜる。
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